一 定义你的身份 二 掌控你的心态（mindset） 三 持续做小的事情 四 让你的清晨更从容 五 停止做一般人做的事 六 发现你的边界，然后推倒 要善于腾出时间来做对你来说重要的事情——尤其是当你不喜欢的时候。